Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.
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segunda-feira, 8 de maio de 2017

Sempre juntos

Eu amo ele, ele me ama e Deus está acima de tudo em nossas vidas. 

"No demais, irmãos meus, fortalecei-vos no Senhor e na força do seu poder.
Revesti-vos de toda a armadura de Deus, para que possais estar firmes contra as astutas ciladas do diabo.
Porque não temos que lutar contra a carne e o sangue, mas, sim, contra os principados, contra as potestades, contra os príncipes das trevas deste século, contra as hostes espirituais da maldade, nos lugares celestiais.
Portanto, tomai toda a armadura de Deus, para que possais resistir no dia mau e, havendo feito tudo, ficar firmes.
Estai, pois, firmes, tendo cingidos os vossos lombos com a verdade, e vestida a couraça da justiça;
E calçados os pés na preparação do evangelho da paz;
Tomando sobretudo o escudo da fé, com o qual podereis apagar todos os dardos inflamados do maligno.
Tomai também o capacete da salvação, e a espada do Espírito, que é a palavra de Deus;
Orando em todo o tempo com toda a oração e súplica no Espírito, e vigiando nisto com toda a perseverança e súplica por todos os santos,"
Efésios 6:10-18

sábado, 6 de maio de 2017

Dia de Pesagem

Continuo habitando nesse peso, contra minha vontade, mas sem fazer nada para mudar essa situação. Estou cativa do meu peso.

Essa foto abaixo foi tirada em setembro de 2014, e eu estava pesando em torno de 66 Kg. Quero resgatar a mulher dessa foto:

domingo, 1 de janeiro de 2017

Atualização do peso e início de regime

E a primeira postagem do blog nesse ano, vai ser dentro do assunto principal dele: emagrecimento!
Quero registrar meu peso atual e como está meu corpo.
Meu peso: 77,400 Kg

Foto atual de corpo inteiro:

Lembrando que tenho 1,62 de altura e meu peso máximo deve ser 65 Kg. Acima de 65 Kg meu IMC aponta sobrepeso. Estou com 12,400 Kg de sobrepeso.
Vou começar uma alimentação saudável hoje, e minha meta inicial é eliminar no mínimo 2 Kg por mês (meio quilo por semana). Me dou 6 meses para perder esse sobrepeso.

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

Meu mês

Iniciando o oitavo mês desse ano, que é meu mês favorito. 
Preciso voltar a ter foco na alimentação saudável, pois além de estar fora de forma, acima do peso e sem condicionamento físico, estou me sentindo intoxicada... até minha pele mudou drasticamente nos últimos dias. 

domingo, 24 de julho de 2016

Fechando as férias...

Com chave de ouro, em um passeio de moto em Londrina. Com meu lindão, melhor companhia!

Toda arma forjada contra nós não prosperará! (Isaías 54:17a)

quarta-feira, 13 de abril de 2016

Frase do dia






"O amor não é passivo.
Nem narrativo.
O amor é um verbo que me faz sair do meu lugar e intervir, de alguma forma.
Quem ama faz alguma coisa a respeito."


Lana Navarro

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Dentro do peso ideal

Matando a saudade de quando eu estava dentro do peso ideal: 65 Kg
Não estava magra, mas estava bem com meu peso:

segunda-feira, 16 de março de 2015

Sendo feliz!


São teus olhos
A luz de mil estrelas são teus olhos
Você que acendeu a minha vida
Não deixe nunca o brilho se apagar
***
Meu amor, no silêncio dos teus braços eu já sei
Que no teu abraço eu já encontrei
O lugar perfeito pro amor viver
***
Meu amor, eu sabia antes de te conhecer
Que os meus sonhos me guardavam pra você
Esperando a hora de te encontrar

terça-feira, 10 de março de 2015

Fora dos padrões

Ontem assisti um filme antigo, com a Melanie Griffith: "Uma secretária de futuro" (Working Girl - de 1988), e achei interessante ver que, apesar de ser linda, a Melanie Griffith não tinha o corpo "perfeito" - segundo os padrões de beleza do cinema.
Os padrões de beleza atuais - impostos pelo cinema, televisão e revistas, chegam a ser cruéis. Porque dificilmente alguém vai conseguir se enquadrar neles.

Até a bela Scarlett Johansson não escapou de ter "imperfeições", como celulite, dentes tortos e amarelos e estrias... o que chega a ser um alívio para as simples mortais.

sábado, 21 de dezembro de 2013

domingo, 12 de maio de 2013

Fotos do meu "Durante"

Não tenho fotos de quando estava com 73 Kg, pelo menos não fotos que tenham sido tiradas com o propósito de fazer um "Antes e Depois". Mas ainda faltam 8 Kg pra eliminar, e decidi registrar aqui como está meu corpo atualmente, com 65 Kg. 

segunda-feira, 18 de junho de 2012

Fotos

Épocas "magras"... só pra animar.
Sim, eu consigo emagrecer!
  

1ª Foto - 55 Kg (maio de 2001)
2ª Foto - 63 Kg (junho de 2002)
3ª Foto - 64 Kg (setembro de 2002)
4ª Foto - 65 Kg (janeiro de 2003)