Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.

terça-feira, 11 de julho de 2017

Caminhada

Segundo dia de caminhada de manhã, realizado com sucesso! Mais duas horinhas (calculo que o trajeto todo dê uns 6 Km). Saí no mesmo horário de ontem.

2 comentários:

  1. Não sei como é contigo, mas o mais difícil pra mim é sempre começar. Uma vez que começo, me habituo facilmente a nova rotina. Caminhada é bom demais pro corpo e pra mente!

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    1. Exatamente isso Nat! Também adoro caminhar, mas confesso que a preguiça às vezes fala mais alto... tudo uma questão de criar o hábito mesmo.

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