Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.

quarta-feira, 26 de agosto de 2015

Confissões

Ando tão indisciplinada com o meu regime, quanto estou com o blog. Tenho feito vários planos na minha mente: de fazer caminhada ou pelo menos usar o simulador de caminhada que eu tenho, de fazer uma dieta detox (estou me sentindo intoxicada), de procurar um nutricionista... mas não consigo colocar nada em prática. 

Mas por outro lado, estou aproveitando bem o plano de saúde. Ontem fiz um ultrassom das mamas com doppler, e um ultrassom da tireoide. Graças a Deus está tudo normal com as mamas, mas foi detectado um nódulo na tireoide. Tenho consulta marcada com o endocrinologista no mês que vem, e espero que esse nódulo não seja nada demais. 
Também tenho uma endoscopia na próxima semana, fui ao gastroenterologista por causa de azia e gases, e ele solicitou o exame.

Não virei uma hipocondríaca, apenas quero aproveitar o plano de saúde que estou pagando (que não é nada barato), e fazer um check-up geral.

domingo, 16 de agosto de 2015

Idade de Cristo


Estou completando mais um ano hoje. Cheguei aos 33! 
Há tantas coisas que eu gostaria de já ter realizado até aqui, e gostaria de estar muito diferente hoje. Mas quero deixar um trecho de um livro que li a pouco tempo:

"Celebrar a vida é um dom, e agradecer é um brinde.
Então olhe ao redor, respire fundo e agradeça!
Você tem muito mais do que imagina."
Bianca Toledo - A história de um milagre

Ao invés de ficar triste por causa das pessoas que não gostam de você, fique feliz e agradeça a Deus por aquelas pessoas que te amam.
Ao invés de ficar triste por aquilo que não tem, fique feliz e agradeça a Deus por aquilo que tem.
O fato de NÃO ter algumas coisas pode ser uma benção também... pense nisso!

Mas essa frase eu achei muito engraçadinha, e quis colocar aqui:

sábado, 8 de agosto de 2015

Shampoo Kérastase Cristalliste


Sempre quis usar um shampoo da Kérastase, mas o preço é muito absurdo! Achei esse em um site por um preço razoável (R$45,00), por causa do prazo de validade (vence em outubro). O cheiro é suave e gostoso, e a espuma deixa o cabelo macio. Valeu a compra pra poder conhecer o produto, mas não teria coragem de pagar o valor real dele.