Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.

sábado, 21 de março de 2015

Comprinhas

Loção de limpeza facial Cetaphil, 120 ml - pode ser usado com ou sem enxague. Comprei já faz um tempinho e ainda não usei, pois estou esperando terminar o sabonete líquido da Cetaphil que estou usando.

Kit tônico capilar fortificante antiqueda, da Amend - contendo 7 ampolas de 12 ml cada, deve ser usado meia ampola por dia no couro cabeludo.

Hidratante labial - EOS - cheirinho delicioso e lábios extremamente macios

Manteiga Esfoliante de Castanha, 200 g - Natura Ekos - um cheiro gostoso e elegante, pele lisinha e hidratada

Esfoliante Capilar pré shampo, limpeza profunda, de hortelã, 170 g - Natura Plant - sensação refrescante, ideal para quem tem cabelo oleoso

terça-feira, 17 de março de 2015

Plano de Saúde

"Se você não arrumar tempo para cuidar da sua saúde, um dia você terá que arrumar tempo para cuidar da sua doença." 
Dr. Lair Ribeiro


Decidi pagar um Plano de Saúde, pois estou querendo fazer um check-up para saber se está tudo certo com a minha saúde. E os primeiros médicos que eu pretendo visitar são: endocrinologista e ginecologista. 

segunda-feira, 16 de março de 2015

Sendo feliz!


São teus olhos
A luz de mil estrelas são teus olhos
Você que acendeu a minha vida
Não deixe nunca o brilho se apagar
***
Meu amor, no silêncio dos teus braços eu já sei
Que no teu abraço eu já encontrei
O lugar perfeito pro amor viver
***
Meu amor, eu sabia antes de te conhecer
Que os meus sonhos me guardavam pra você
Esperando a hora de te encontrar

Patricia Helena Fonseca

terça-feira, 10 de março de 2015

Fora dos padrões

Ontem assisti um filme antigo, com a Melanie Griffith: "Uma secretária de futuro" (Working Girl - de 1988), e achei interessante ver que, apesar de ser linda, a Melanie Griffith não tinha o corpo "perfeito" - segundo os padrões de beleza do cinema.
Os padrões de beleza atuais - impostos pelo cinema, televisão e revistas, chegam a ser cruéis. Porque dificilmente alguém vai conseguir se enquadrar neles.

Até a bela Scarlett Johansson não escapou de ter "imperfeições", como celulite, dentes tortos e amarelos e estrias... o que chega a ser um alívio para as simples mortais.

segunda-feira, 9 de março de 2015

Spineless

"Eu serei de baixo custo e concordarei com tudo
Eu não falarei dos meus sonhos, tanto assim
Eu lhe escutarei por horas, sem querer nada em troca

Sinto que isso, verdadeiramente proclamado, ajudará no restringimento desta tendência
Sei que este compartilhamento de humilhação assegurará que eu não vou esquecer de mim mesma (tão facilmente)"
Alanis Morissette

sábado, 7 de março de 2015

Dia de Pesagem

Peso de hoje: 71,300 Kg

Engordei 2 Kg desde a última vez que pesei... isso há mais de um mês!
Andei sem vontade de me pesar, e desde que voltei a trabalhar tenho comido muito errado.
Preciso ter mais foco, determinação, força de vontade!
Estou desconfortável com meu peso, insatisfeita com a minha aparência e triste com a minha falta de atitude.