Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.

sábado, 19 de outubro de 2019

Esmalte da semana

O esmalte de hoje é o Roxo Fantasia da Coleção Fantasy da Avon Mark. Ele é bem ralinho, e pra chegar nessa cobertura, precisou de três camadas:

Ele no catálogo:

sexta-feira, 18 de outubro de 2019

Motivos para emagrecer

Para me sentir bem comigo mesma;
Para gostar do que vejo no espelho;
Para me sentir feliz com o que vejo nas fotos;
Para ter mais disposição e energia;
Para evitar problemas de saúde;
Para poder comer um lanche ou uma pizza sem sentir culpa;
Para poder comprar a roupa que eu quiser, e não a que servir;
Para me sentir confiante;
Para ter uma autoestima curada.

quarta-feira, 16 de outubro de 2019

Novos Shampoos

Fiz uma compra de shampoos, condicionadores e máscaras:

Shampoo e máscara Silicon Mix de bambú - produtos de nutrição, para cabelos quebradiços e opacos.

Shampoo e condicionador Aussie  - hidratação profunda

Shampoo Pure Resource da L'Óreal Professionnel - limpeza purificante

Shampoo Controle de oleosidade da Natura Plant - para o dia a dia, pois tem um preço mais em conta, e já comprei dois refis

Shampoo, condicionador e máscara Abíssinia e Rícino da Bio Extratus para cabelos cacheados e crespos. Comprando esse kit, ganhei a máscara  de óleo de coco, para cabelos desidratados.

terça-feira, 15 de outubro de 2019

Esmalte da semana

Estou de folga, por ser dia do professor, e aproveitei pra fazer as unhas hoje. Escolhi repetir mais um dos meus esmaltes favoritos, e esse eu usei há mais de 2 anos: o Dress Code da Vult.

sexta-feira, 11 de outubro de 2019

Quilos

Quantos quilos estou pesando atualmente: 77,600 kg
Quantos quilos são sobrepeso: 12,600 kg
Quantos quilos eu quero emagrecer: 15,600 kg

Em quanto tempo dá pra eliminar esses 15,600 kg?
Se perder meio quilo por semana, serão dois quilos por mês: 8 meses

Acho bastante razoável e saudável. E claro, algo possível de se conseguir, basta querer. Aliás, basta fazer acontecer. E eu vou fazer!

quinta-feira, 10 de outubro de 2019

Coração selvagem

Meu bem, guarde uma frase pra mim dentro da sua canção
Esconda um beijo pra mim sob as dobras do blusão
Eu quero um gole de cerveja no seu copo no seu colo e nesse bar
Meu bem, o meu lugar é onde você quer que ele seja
Não quero o que a cabeça pensa eu quero o que a alma deseja
Arco-íris, anjo rebelde, eu quero o corpo tenho pressa de viver
Mas quando você me amar, me abrace e me beije bem devagar
Que é para eu ter tempo, tempo de me apaixonar
Tempo para ouvir o rádio no carro
Tempo para a turma do outro bairro, ver e saber que eu te amo
Meu bem, o mundo inteiro está naquela estrada ali em frente
Tome um refrigerante, coma um cachorro-quente
Sim, já é outra viagem e o meu coração selvagem
Tem essa pressa de viver
Meu bem, mas quando a vida nos violentar
Pediremos ao bom Deus que nos ajude
Falaremos para a vida
Vida, pisa devagar meu coração, cuidado é frágil
Meu coração é como vidro, como um beijo de novela
Meu bem, talvez você possa compreender a minha solidão
O meu som, e a minha fúria e essa pressa de viver
E esse jeito de deixar sempre de lado a certeza
E arriscar tudo de novo com paixão
Andar caminho errado pela simples alegria de ser
Meu bem, vem viver comigo, vem correr perigo
Vem morrer comigo, meu bem, meu bem, meu bem
Talvez eu morra jovem
Alguma curva no caminho, algum punhal de amor traído
Completará o meu destino
Meu bem, vem viver comigo, vem correr perigo
Vem morrer comigo, meu bem, meu bem, meu bem
Meu bem, meu bem, meu bem
Que outros cantores chamam baby
Que outros cantores chamam baby
Que outros cantores chamam baby, meu bem
Estou apaixonada pelo Belchior ultimamente.

quarta-feira, 9 de outubro de 2019

O copo está meio cheio, ou meio vazio?

Eu trabalho em um lugar que tem um quintal cheio de árvores frutíferas, e ouço o canto dos pássaros o dia todo! E ainda tem gente que diz que estamos em um buraco.
É a velha, e batida, história do copo meio cheio ou meio vazio. Cada um tem uma visão sobre as coisas, eu escolho ter uma visão boa a respeito de tudo!

segunda-feira, 7 de outubro de 2019

Pensando em entrar na academia... mais uma vez


Comecei a semana caminhando... mas uma caminhada alternativa: 
20 minutos de casa até o trabalho de manhã;
20 minutos do trabalho até o banco, no centro, na hora do almoço;
20 minutos do banco até o trabalho, na hora do almoço;
E ainda vou fazer 20 minutos do trabalho até em casa, no final do dia.

Na hora do almoço passei em uma academia para ver preço. É uma das mais próximas do meu trabalho, e parece boa. A mensalidade avulsa, sem contrato e sem taxa de matrícula é R$ 100,00. Pacotes ficam mais em conta, mas eu teria que me adaptar primeiro, e se desse certo, eu faria algum pacote. Da última vez que eu entrei em uma academia, perdi dinheiro apenas, pois fiz um pacote trimestral e não frequentei nem um mês direito.

Quando elogiam minhas unhas...

Há umas três semanas atrás, uma colega de trabalho elogiou as minhas unhas, dizendo que elas estavam compridas, perguntou se não me incomodava o comprimento delas para fazer as coisas... e pá! Foi impressionante, em poucos minutos percebi que a unha do dedão esquerdo estava quebrada, e eu nem bati a unha em nada, não enrosquei em lugar nenhum! Hoje ela elogiou de novo, ai que medo!!! Já estou me "benzendo" para as minhas unhas não quebrarem! rs

Como é péssimo engordar

Ontem à tarde eu fui votar para Conselheiro Tutelar, com meu noivo e minha mãe, e na volta eu quis tirar umas fotos perto de um ipê rosa, que estava lindo. Nas fotos de corpo inteiro eu fiquei muito chateada com o que vi. É interessante como o espelho engana a gente, é claro que eu sei que engordei, mas as fotos mostram isso muito mais claramente do que o espelho. Sempre que eu me olho no espelho, penso: "estou gorda, mas até que não está tão ruim!" Mas vendo as fotos eu pensei: "Poxa vida, estou tão gorda, tão feia!" O que mais me incomoda é que tenho os braços muito grandes, e a barriga está muito saliente.
A partir de hoje eu volto a cuidar de mim!
Vou voltar aos 73 quilos até o final desse mês... Tenho 24 dias!