Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.

sexta-feira, 19 de janeiro de 2018

quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

Emagrecer e Permanecer magro

Existem vários caminhos para emagrecer, mas apenas um para permanecer magro.

O que quero dizer com isso, é que toda dieta ou forma de emagrecer pode ter sucesso se você seguir à risca, se for disciplinado. Mas a questão é que ninguém faz dieta pro resto da vida, ninguém consegue permanecer em restrição alimentar pra sempre. Então, o único caminho possível para permanecer magro, após ter emagrecido, é mudar os hábitos.
Você precisa gastar a energia que consome, ou seu corpo irá acumular novamente. E deve consumir apenas o que vai gastar. É uma regra simples, que a gente teima em não seguir.

segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

Fim das Férias

Muito triste por terem acabado as férias. Dias maravilhosos em que o celular não desperta de manhã, em que a gente pode fazer o que quiser, inclusive nada! Mas me lembrando o tempo todo, de ser grata por ter um emprego!

Queria mais alguns dias...

domingo, 14 de janeiro de 2018

Esmaltes para usar em 2018

Separei os esmaltes que ainda não usei, e aqueles que usei mas não fiz postagem no blog:
Se eu fizer as unhas toda semana, tenho esmalte pra usar, sem repetir, até o mês de julho!

(Minha mãe e meu noivo falam isso!) 

E claro que eles estão certos, ninguém precisa de tantos esmaltes assim, eles tem prazo de validade! E é uma pena comprar um esmalte tão lindo e usar apenas uma vez! O certo é ter seus esmaltes preferidos e revezar entre eles.

Amém!

sábado, 13 de janeiro de 2018

sexta-feira, 12 de janeiro de 2018

Esmaltes da semana

Para hoje tinha escolhido o Tafetá, da Vult. Mas fiz um teste antes de ir à manicure e achei ele muito feio nas minhas unhas, pra ser sincera nunca gostei de esmalte azul bic. Decidi fazer uma misturinha: Uma camada do Azul Negro da Avon Nailwear Pro+ e uma camada do Tafetá. Gostei do resultado! Ficou um azul marinho, quase preto, bem chique!